10 auala e fiafia ai i se malaga umi

O e alu i se malaga umi? Fa'apipi'i se ato fa'apitoa mo le ta'avale. Tuu mea i totonu e fa'afiafia atili ai lau malaga ta'avale. Manatua au uso malaga uma!

O le malaga umi, e ui lava e tau atu i le mea e manaʻo i ai, e mafai ona matua vaivai. O ni nai itula po'o ni nai itula e fa'aalu e aunoa ma ni gaioiga e le afaina ai le soifua manuia. E sili atu ona leaga pe a tulai mai se misa i le va o le pasese. Ona atili ai lea ona faigata le auala soofaatasi. O le mea e lelei ai, e mafai ona e fiafia i lenei taimi uma. O le a le gata ina sili atu le fiafia o le faigamalaga, ae o le a foliga mai foi e puupuu. A'oa'o e uiga i auala e 10 e fa'afiafia atili ai lou taimi i totonu o le ta'avale.  

10 auala e fai ai se malaga umi 

Pe a fuafua lou nofo i totonu o le taavale, mafaufau pe toafia tagata o le ai ai i totonu ma pe fia o latou matutua. O le isi fesili e taua tele - o le a avea oe ma se avetaavale poʻo se pasese. E faalagolago i le ituaiga o faafiafiaga ma le fiafia e te filifilia mo oe lava. E te le faitauina se tusi a'o e ave ta'avale, ae o le fa'alogologo i se tusi fa'alogo e talafeagai. Va'ai po'o a ni a matou manatu e fa'afiafiaina ai lau malaga umi (ma tagata malaga).

1. Tusi leo 

Talu mai le taimi na fausia ai tusi fa'alogo, e le o toe fa'afefe tele le malaga mamao. E oo lava i le avetaavale e mafai ona faalogo i se tusi manaia! Afai o lo'o e malaga i se kamupani e to'atele tagata, filifili se igoa e fiafia i ai tagata uma. Podcasts ua matua lauiloa i nei aso. O se ituaiga o fa'asalalauga e pei o se fa'asalalauga fa'asalalau, e masani ona aofia ai le tele o vaega. O le fa'alogo e mafai ona fa'aosofia oe e talanoa ma fefa'asoa'i manatu, e fa'afaigofie atili ai le malaga fa'atasi. O le taimi faʻaalu i totonu o le taavale e mafai foi ona faʻaaoga e aʻoaʻo ai, mo se faʻataʻitaʻiga, se gagana ese. Filifili na'o se tusi fa'alogo ma se vasega talafeagai.

2. Tusi 

Afai e te le tau aveina se taavale ma taulai atu i le auala, ia mautinoa e ave sau tusi. O se faʻamaoniga lea o le vavae ese mai le mea moni e oʻo lava mo ni nai itula. Ose manatu lelei le teuina o se e-faitau i totonu o lau atopa'u. O lea e te faʻasaoina avanoa i totonu o lau ato, e ui lava i le mea moni o loʻo i ai ni au mea i lima. Ave ma oe le tele e te manaʻo ai! E le gata i lea, o le e-tusi e mafai ona faʻatau ma sii mai i luga ole Initaneti i soo se taimi. A filifilia se tagata faitau, ia manatua o meafaigaluega e tatau ona tausia lelei ou mata. O nisi faʻataʻitaʻiga o loʻo i ai pupuni e le tuʻuina atu le malamalama e faʻavaivaia ai mata, ae o le maualuga maualuga ma le faʻaogaina o le moli tua e mautinoa ai le faitau lelei i soʻo se tulaga. Siaki le lisi sili ona lelei.

3. Musika 

Mo le tele o tagata, o le aveina o se taavale e fesoʻotaʻi ma le faʻalogologo i musika. Ioe, o leo e sili ona e fiafia i ai mai failauga e mafai ona sili atu le fiafia o malaga uma. E iai fo'i CD ua fa'aulutalaina "Musika Ta'avale Sili"! O se fa'aputuga lea o le tele o galuega a tufuga eseese. E iai la le avanoa lelei e fiafia uma ai pasese i le tisiketi. Tuu lau CD i totonu o le mea taalo, liliu le sipika i luga ma usu leotele! O fa'afiafiaga sili ma se malaga manaia e mautinoa. O le ae mauaina foi lisi o lisi e faalogo i ai i totonu o le taavale i le AvtoTachki Go app.

4, ata tifaga 

Afai e te manaʻo e faʻamalosi i ni nai itula i se malaga umi, ave se laulau ma ni nai vitio faʻatasi ma oe. Faʻaeteete muamua ina neʻi faʻalavelaveina le avetaavale e le tilotilo i le lau! Afai e te maua le moli lanumeamata, e mafai ona e mautinoa o se ata filifilia lelei o le a faʻafiafiaina taimi o tagata uma. A maeʻa le suʻega, o le ae maua le avanoa e fefaʻasoaaʻi ai manatu i luga o le gaosiga, lea o le a sili atu ona manaia le malaga. Mo le fa'afaigofieina, fa'atau se fa'apipi'i fa'apipi'i e fa'apipi'i i le savili ea i luga o le ta'avale. O le auala lea e faigofie ai ona maua e tagata uma le ata tifaga.

5. Faafiafiaga mo tamaiti 

So'o se tasi na malaga ma tamaiti e iloa le faigata. O se tietiega umi i le taʻavale e mafai ona vave vaivai ai le au pasese laiti, o loʻo i luga o le pito o loimata ma misa. O le mea lea, e tatau ona tausia lelei faafiafiaga talafeagai e fetaui ma tausaga o tamaiti. Q&A kata galue lelei i totonu o le taavale. Ose ofo lelei lea mo tupulaga ma tupulaga, ae mafai e soo se tasi ona auai i le fiafia. E mautinoa e fiafia tamaiti laiti i le valivali vai. O se peni fa'apitoa e tumu i vai e fa'aalia ai lanu fou e aunoa ma se valivaliina. A mago le ata, o le a mou atu le lanu ma e mafai ona e toe amata vali. E lelei fo'i le ave o nisi mea. O tusi o lo'o iai vaega fe'avea'i e mafai ona pisi ai tamaiti mo se taimi umi ose fa'ailoga.

6. Mea'ai 

Fai mai le upu moni tuai, a fia aai le tagata, e ita. E sili atu le aua le siaki, aemaise ile alu! Ia ave la se taga meaai mama. O mea laiti suamalie o le a fa'afiafia atili ai e o'o lava i le malaga ta'avale sili ona umi. Ina ia fa'afaigofie ona fa'apipi'i se mea'ai, o le pusa o le aoauli o lo'o iai ni vaega o le a fa'aogaina. I totonu o se atigipusa e tasi, e mafai ona e tuʻuina, mo se faʻataʻitaʻiga, fualaau faisua ma fualaʻau e tipi i ni vaega laiti, ma fualaau mamago, e aunoa ma le fefe o mea uma o le a faʻafefiloi. Manatua o le soifua maloloina e le faapea e leai se tofo! I le isi itu. O almonds ufiufi sukalati o se faʻataʻitaʻiga o suamalie maloloina ma suamalie. E mautinoa lava latou te faʻafefe soʻo se siosiomaga faʻalavelave ma tausia se lagona lelei seia oʻo i le faaiuga o le faigamalaga. Tau lava ina ave le aofaʻi saʻo ina ia leai se tasi e alu!

7. Kava 

O le i ai o se ipu kofe ma talanoa e mautinoa lava e sili atu le malie, o lea afai e te fiafia i lenei meainu manogi, ia mautinoa e ave ma oe i se malaga umi. O le a fa'afiafia atili ai lou taimi ma fa'amalosia oe e o'o lava i itula uumi o ta'avale. Nai lo le fa'atauina o kofe i le nofoaga o nofoaafi, saunia muamua i le fale. Fa'aaogā se vai malulu e fa'atumauina ai le vevela mana'omia mo se taimi umi. Faafetai ia te ia, o le ae togafitia uma au uo malaga i kofe suamalie ma vevela. Ma afai, e ese mai ia te oe, e leai se tasi e fiafia i lenei mea, ave se thermos faʻapitoa faʻatasi ma oe i le tulaga o se pusa vevela faigofie ma se voluma e le sili atu i le 400 ml. O lona aoga tele o le i ai lea o se faʻamaʻi mo le faʻafefe, lea e mafai ai ona e saunia se faʻamaʻi manino tioata.

8. Aluga malaga 

To'afimalie i luga o mea uma! Mulimuli i lenei tulafono pe a e alu i se malaga umi. O se aluga faʻapitoa faʻatasi ai ma se ergonomic croissant foliga o le a laʻu ese le ua ma maua ai le lagolago malu mo le ulu. O le faʻatumuina o polo polystyrene e faʻamaonia ai se tulaga sili ona lelei o le mafanafana - o le aluga e faʻafetaui teisi i foliga o le tino, ae i le taimi lava e tasi e te le "pa'ū" i totonu. O le auala lea, e mafai ai ona e moe i le ta'avale (se'i vagana o oe o se aveta'avale, ioe!) e aunoa ma le afaina o le tiga o le ua.

9. Taaloga 

O ta'aloga pati o se auala e fa'avaivai ai i se malaga umi ma umi. O lo'o lava kata masani e fa'aalu ai ni nai itula e ta'alo fiafia ai le taua ta'uta'ua, matai po'o le macau. Afai e te mana'o e 'ata, o se ta'aloga kata e te fa'auma ai galuega malie o se ofo tele. Manatua o ia mea uma e tatau ona mafai ma saogalemu e faʻatino aʻo ave taavale.

10. Motu a o ave taavale 

O malologa i le avetaavale e taua tele i se malaga umi. E fautuaina e fai i latou i le 2 itula. E taua tele lenei mea mo le avetaavale, ae o pasese uma o le a talisapaia e tusa lava pe taofi puupuu, aua o le avetaʻavale i le tasi tulaga mo le tele o itula e mafai ona mafua ai le le mautonu. Filifili ni nofoaga saogalemu ma malie e nonofo ai. E manaia tele pe afai e mamanuina i se auala e mafai ai e tagata faimalaga ona maua se malologa lelei. Afai o lo'o e faimalaga ma tamaiti, va'ai mo se pakaga fa'atasi ma se malae ta'alo. A'o la'u ese uta a tamaiti i luga o le suigi, o le a nonofo tagata matutua i luga o le nofoa i le laulau e fiafia i taumafataga ma talatalanoa. Ae ui i lea, e le tatau ona e nofo umi, aua i se taimi o le ae toe faia i totonu o le taavale, ae faʻaloloa ou vae, mo se faʻataʻitaʻiga, i se savaliga puupuu.

E umi se auala e te alu i ai? I le taimi nei, atonu e te iloa e le tatau ona faigata! Fuafua ma le faaeteete ina ia mafai ona e fiafia i lou taimi i totonu o le taavale ma vave taunuu i lou taunuuga.

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