10 Mafuaaga Lelei e filifili ai se uila eletise - Velobecane - uila eletise

O lenei tausaga, lea e amata, atonu na e mafaufau i fofo lelei, e aofia ai Velobecane. Ae aisea e le alu ai i uila uila i le 2020? O lenei faiga o loʻo faʻateleina ma sili atu ona lauiloa i Farani ma ua faʻasalalauina i le tele o atunuu. Saili 10 Mafuaaga Lelei e Fa'ata'ita'i uila uila, e tusa ai ma Velobekan, ma o aso nei e tauamiotonuina ai se manuia i Farani.

1. E faigofie ona viliina i luga o se uila uila!

Le eseesega i le va o se uila masani ma uila uila o le mea lea uila uila O lo'o i ai se faiga fesoasoani vili e mafai ai ona e malaga mamao mamao ma fa'ato'ilalo ai malifa i le itiiti o le taumafaiga. O lenei faiga e galue faʻafetai i se tamaʻi afi e galue i le taimi lava e te laa ai i luga o le pedal. O le saoasaoa e fetuunai i le auala lava e tasi e pei o le uila masani. O lea afai e te faʻaaogaina lau uila uila Velobecane, e te alu i lou fale faigaluega, e te le sau afu uma, faʻamafanafana, saʻo?

2. O lenei faiga o femalagaaiga e matua televave.

O le malosi o lou viliina, o le vave foi lea o lou alu. a uila eletise e mafai ona oʻo i le saoasaoa maualuga o le 25 km / h.

O le auala foi lea e sili ona saoasaoa o felauaiga i totonu o taulaga. Ole averesi ole saoasaoa ole ta'avale ile taulaga e le maualuga tele ma e mafai ona fesuisuiai tele e faalagolago ile tau, feoaiga, ma isi. uila uilaI le taimi nei, o nei elemene e itiiti lava sona aafiaga i luga, ma o lea e matua faigofie ai ona vaʻai le taimi tonu o femalagaaiga. E mafai fo'i ona tatou tuai teisi ma vili teisi atu le malosi e totogi ai lenei mea i le ala. Galuega mai lea fale i lea fale uila uila e matua le mafaatusalia foi i le aai.

3. O le a faʻamalosia oe e faʻateleina le uila.

O suʻesuʻega a Amerika talu ai nei o loʻo faʻaalia ai oi latou e maua uila uila i le aluga o taimi, o lenei auala o felauaiga e faʻaaogaina tele ma sili atu. O lo'o fa'atupula'ia fo'i le aofa'i o tagata o lo'o sui mai le uila vilivae masani i le uila. uila uila... O lenei mea e faʻaalia atoatoa ai o lenei taʻavale e talia atoatoa e tagata faʻaoga.

Matou te faʻamautinoa foi o le fesoasoani eletise, e mafai ona e vave alu mai le tasi nofoaga i le isi e aunoa ma le matua vaivai; e fa'atauaina oe i ou tomai ma tauia oe i aso uma. E fausia ai foi le malosi i le faataitai. uila uila, e mafai ona e faʻaaogaina soo ma malaga mamao.

4. E i ai se uila talafeagai mo tagata tietie uma.

E tele ituaiga eseese uila uilalea e mafai ai ona e fetuunai e faʻaaoga uila uila... E tasi le mea e mautinoa: e tatau ona i ai se tasi e fetaui ma oe, pe o se taʻaloga taʻaloga pe sili atu faʻataʻitaʻiga taulaga, mo se faʻataʻitaʻiga. I Velobecane, e tele au filifiliga e fa'amaonia oe. Afai o oe o se tagata amata ma e te le mautonu pe a oʻo mai i le filifilia o lau uila i le lumanaʻi, e valaʻaulia oe e Velobecane e faitau la matou tusiga i lenei autu.

5. E fa'alelei le si'osi'omaga ma e mafai ona sui ai se ta'avale.

E to'atele tagata e taumafai e fa'aitiitia a latou ta'avale mo le si'osi'omaga, fa'atinoga, tamaoaiga po'o isi mafua'aga. v uila uila ose ta'avale tele e matua fa'aitiitia ai o tatou tulagavae fa'alesiosiomaga. O lea, i lou tulaga, o le a e saofagā i le faʻasaoina o lo tatou paneta.

E ‘alofia ai fo’i le pisi o ta’avale po’o le su’eina o se pakaga. O lo'o ofoina atu avanoa mo felauaiga mo tamaiti, pe a iai sau. I se faapuupuuga, o se tasi lea o auala sili e fai e aunoa ma se taavale i aso nei, aemaise lava i taulaga tetele.

6. E lelei mo lou soifua maloloina.

E le ona uila uila o lo'o i ai se pedal fesoasoani e te le koleni! Ioe, e tumau pea le ta'aloga e fa'amalosi ai oe e fa'amalositino.

O faamalositino faifaipea o lenei ituaiga e aoga tele mo lou soifua maloloina (e aofia ai i le tulaga o lou cardiovascular system, lou immune system, lou moe ... e oo lava i le faalauteleina o lou olaga). O le uila uila e mafai ai ona e galue i se numera tele o maso, faʻapea foʻi ma le fatu ma le manava.

Lelei e iloa: O fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina o le ti'eti'e uila masani e sili atu nai lo a'afiaga o le manava o le taulaga. I le tulaga o le mamafa o le pisia, e mafai foi ona e ofuina se ufimata faamama ea atoa.

7. Latou te faasaoina tupe.

Un uila uila ose paketi lea e fa'atau (e pei ona i ai mo le tele o ta'avale), ae e mafai ona fa'asaoina le tele o tupe i se taimi umi!

Tau tausiga, suauu ma inisiua o se taavale poʻo se moped e matua maualuga atu nai lo tau o uila uila... E leai se mea e manaʻomia mo le kesi mo le uila ma tau tausiga e fai si faʻatapulaʻa (suia maa, paʻu, ma isi. A maeʻa ni nai tausaga). Ole alauni ole Kilomita (IVK) ole Per Bike Kilometer (IVK) na faia e lagolago ai oe ile itu tau tupe.

E le gata i lea, e te le manaʻomia foʻi le faʻatupeina tele i meafaigaluega e faʻataʻitaʻi ai lau uila uila.

E mafai fo'i ona e fa'asao i luga o le faletaavale po'o le ta'avale, aemaise lava pe afai o lo'o e i totonu o le taulaga. O lea la, afai e iai sau faletaavale e te le toe manaʻomia le uila, aisea e te le lisiina ai?

8. O i latou ia o le lumanai o felauaiga.

Ona o le tele o ana faʻamanuiaga, o le uila eletise o le a faʻaauau pea ona maua ai le tului. O le tele o i tatou e fa'atino lenei mea, o le tele fo'i lea o atina'e o le a fa'afetaui e fa'aoga ai.

Ae maise o le fuafuaga a le malo mo tagata ti’eti’e uila, ua tatou iloa lelei ai, o se auala lea o femalagaiga o le a fa’atuputeleina le fa’afetai i tausaga o lumana’i. Ioe, e ofoina mai e sili atu nai lo vaaiga manaia mo aai i tulaga o feoaiga ma le filogia. Mai le taimi nei, i le tele o taulaga ma itulagi o loʻo i ai fesoasoani mo le faʻatauina o lau uila uila e fa'amalosia ai lau auala. Afai e te fia iloa atili e uiga i lenei mataupu, e mafai ona e faitau i la matou tusiga ile auala e maua ai se fesoasoani.

O nei taulaga na taumafai talu ai nei e atiaʻe a latou atinaʻe, mo se faʻataʻitaʻiga mai atunuu tuaoi e pei o Netherlands. I Farani, e sili ona lelei Strasbourg i lenei mataupu.

9. O le a e fiafia ma toe fa'afouina.

O su'esu'ega e fa'aalia ai o le uila e te fiafia ai!

Fa'ata'ita'i le feoa'i i le galuega, o le uila vilivae o le a sili ona talafeagai mo felauaiga, i luma atu o le savali, felauaiga lautele, fefa'asoaa'i ta'avale ...

E ala i le tietie uila i le galuega, o le a le gata ina sili atu lou taulai ma lelei i le aso atoa, ae o le ae manuia foi mai ni taimi se lua e te oe lava e toe faʻaleleia ai au maa ma vavae ese oe mai au masani i aso uma. O le a mafai ona e vaʻaia le natura, e oʻo lava i totonu o le taulaga, o le ae matauina faʻamatalaga e te leʻi matauina e oʻo mai i le taimi nei.

O le ti'eti'e uila e iai mea e fa'amalie ai e fesoasoani e fa'aitiitia ai le fa'alavelave ma fa'aosofia ai se ataata. O le a faʻateleina foʻi lou faʻaaloalo. E tasi le mea e mautinoa: o lenei faʻaitiitiga e matua le mafaatusalia ma le toe foʻi mai le fale faigaluega i femalagaiga lautele.

10. Latou te ofoina atu le tele o le saolotoga.

Le uila uila o le saolotoga lea! E mafai ona e tietie saoloto i mea e te manaʻo ai, i soʻo se taimi e te manaʻo ai, e te le faʻatapulaʻaina le tamaoaiga, e te tutoʻatasi, mautinoa i ou tomai ma fiafia ... Alu i le galuega, e mafai foi ona e faʻaogaina lenei saolotoga e ala i le filifilia o lau auala, e faalagolago i luga pe tele pe itiiti sou taimi.

E mafai ona e alu i se tafaoga na o oe, o se ulugalii, ma aiga poʻo uo ... E mafai ona e faʻasoa taimi faʻapitoa ma isi tagata tietie uila i luga o le ala. Mulimuli ane, o le uila vilivae e avanoa mo le toʻatele, tetele ma laiti, poʻo a lava lau paketi.

Velobekan e moomoo i tagata uma ia Fiafia Fou 2020 ma faʻamoemoe o lenei filifiliga lelei o le a faʻamalosia oe mo le tausaga a sau.