5 mafuaaga e le tatau ai ona e tietie i lau uili tua

Ti'eti'e auala e mafai ai ona e faapaleni i luga o le uila, malamalama atili i faʻalavelave, ma sili atu le faʻatulagaina oe pe a oso.

Afai e mafai ona e oʻo i ai, o le a sili atu lou toʻa i vaega faʻataʻitaʻiga o auala e te mulimuli ai.

5 mea sese e te le fiu ai

E te sese pe afai:

• E te tosoina le tautau
• E te fa'agaoioi lou pelvis pe punou ou tulilima
• Ua e tu i luga
• E te fa'aogaina le saoasaoa e taofi ai le uili pito i luma.
• E le o lava lou faamalositino e faamalositino ai pea

8 fautuaga lelei ile auala e fai ai se uili

Onosa'i. O le mea lea e te manaʻomia muamua. Aua e te talitonu o le ae iloa le gaioiga i le 5 minute. I le 5 minute o faʻataʻitaʻiga, e sili atu ona e lagona le le fiafia. Ae ia finafinau. 30 minute i le aso mo le 2 vaiaso ma voila.

Seti sini: fai se uili uili mai le vaega A i le itu B (fesoasoani i le mafaufau).

Puipuiga

• Afai e mafai, ia maua se uila mauga e aunoa ma se faʻamalologa tua ma e le mamafa tele, se faʻavaa mo lou lapoʻa (e le tele naua, aua o le a faigata tele)
• Fai se pulou
• 2 totigilima (L ma le R!)
• Aua ne'i fa'aogaina pedal e aunoa ma ni pipii po'o ni pipii tamatamai lima.
• O taofi pito i tua e tatau ona fetuutuunai atoatoa ma alualu i luma.
• Leai se ato faafafa ma ni mea malo e ono afaina ai oe i totonu

1. Nofoaga: Su'e se a'ega a'e malu.

O le mea e sili ona lelei, su'e se mali'a malie, mutia pupuu, ma le palapala lelei. Aloese mai le auala. O se aluga o le mutia ma le palapala, faʻapea foʻi ma sina faʻasaga, o le a taofia ai le uila mai le pikiina o ia lava.

Filifili se aso toafilemu po o se nofoaga malu.

Filifili se nofoaga e le masani ona asia: e te le manaʻomia le faʻaalia o ou toilalo muamua ile prying eyes, lea e mafai ona avea ma mea faʻaleagaina.

2. Fa'amaualalo le nofoa i le afa o lona maualuga masani.

Tu'u ifo i lalo le nofoa ina ia mafai e ou vae ona pa'i i le eleele a'o nofo i luga o le nofoa uila.

3. Tuu le uila ile atina'e.

I le amataga, vili filifili ogatotonu ma mea fa'aoga ogatotonu.

A uma, i le tele o atinaʻe, e tatau ona e galue malosi e sii i luga se uila mauga, aemaise lava ia ausia se saoasaoa e sili atu le taua. I le isi itu, afai e savili tele le ATV o le a faigofie lava ona tulaʻi i luga, ae o le a toetoe a le mafai ona faʻatumauina i le paleni.

4. Pi'u ou lima ma tuu i lalo lou fatafata i le au.

Amata i se faʻaitiitia o le saoasaoa, e le sili atu i le 10 km / h. E te manaʻo i se saoasaoa faifaipea e aunoa ma le manaʻomia o le faʻamalosi agai i luma, e tatau ona e matua aloese mai le lagona e te manaʻomia e sui se mea faʻaoga i se mea maualuga.

Taofi se tamatamailima se tasi pe lua i luga o le faʻamau tua, punou ou lima ma faʻanofo i lalo lou tino agai i le au o le ATV.

5. Oomi i le lafo e tasi ma sii i luga le uili pito i luma a'o faaauau pea ona vili.

A o'o lou vae fa'ata'ita'i i le tulaga pedal up, e te mana'omia i le taimi lava e tasi, tuu atu se tulei i tua ma ou tauau (faapipi'i teisi ou lima e amata ai), ma fa'afuase'i ona fa'ateleina le taumafaiga vili e aunoa ma ni fa'ata.

Afai e te mimigi, e fa'asolo le fa'asalalauga ma e maualuga tele le lamatiaga o le motusia o filifili.

6. Fa'asa'o ou lima pe a uma ona si'i le uili pito i luma ma taofi lou mamafa i tua e taofi ai le uili pito i luma i le ea.

Nofo i le nofoa nofoa. Fa'asa'o lou tua.

E le o se mea tatau i luga punou ou lima pe a uma ona sii i luga le uila. Taofi sa'o ou lima.

O se fa'ata'ita'iga: e si'i le uila, o le to'atele o tagata o le a punou lima e toso, ae le fa'agaoioi o latou tauau. O le mea lea e si'itia ai le uili, ae o le ogatotonu o le kalave o le fa'apotopotoga ti'eti'e-ti'eti'e o lo'o soso'o i luma ma o le i'uga e tatau ona si'i maualuga atu e o'o atu i le tulaga paleni. I lenei tulaga, o le a matua faigata lava ona tausia le paleni.

7. Si'i i luga u'u ma fa'aauau pea le viliina e alu i luma.

Muamua lava, o le taimi lava e alu aʻe ai le uili pito i luma, faʻaauau le viliina i se saoasaoa faifaipea. Afai e te fa'avavevave malosi, o le a ta'avale le uila. Afai e te faagesegese le saoasaoa o lau viliina, afai e te le o i ai tonu i le tulaga paleni, o le a pa'u le uila, lemu, ae o le a pau.

Afai o loʻo e nofo saʻo ma lima faʻaloaloa, e "faigofie" mo oe e viliina ma taofi le uila i le paleni, afai e te punou ma ou lima, o lou fatafata o loʻo oomi i luga o au, e le toʻa, e le aoga ma faigata ona uu. .

8. Fa'aaoga le au, taofi, tulivae ma le tino pito i luga e fa'atumauina le paleni.

Afai o e savali i tua: fa'agesegese teisi mai tua. E tatau ona tu'u pea lou tamatamailima i le taofi pito i tua ina ia mafai ai ona e tali vave atu.

E le mafai ona e taofia le uili pito i luma i luga o le ea e ui lava i le viliina: fai sina laa i luma, nofo atili i le nofoa nofoa.

E te lavea le faʻailoga: e masani ona e maua le lagona o loʻo e nofo i luga o se nofoa, e mafai foʻi ona e taofi le viliina i ni nai mita: taofi!

Afai e liliu le uila, ia faaeteete! aua afai e te fa'afuase'i ona tu'u i lalo le uila ae liliu le uili pito i luma, e mautinoa e te pa'u! O le mea sili i le amataga, pe a amata ona taʻavale pe taʻavale le uila i le itu, o le tuʻu lemu lemu ma fai le mea sili e taofi ai le uili pito i luma i luga o le axis o le laina.

A maeʻa sina faʻataʻitaʻiga: e tatau ona e tausisia le pao o le vili; E ala i le tosoina malie o le tulivae mai le isi itu o le nofoa tulimanu o le uila, e mafai ona malupuipuia ma tuu i se tulaga sa'o. E mafai foi ona e toso malie le matau i le itu e tasi e faasa'o ai foi.

O le taimi lava e te malamalama ai i le protocol, pau lava le mea e tatau ona e faia o le galue i ai e oʻo i le 100% i taimi uma. Ma e leai se filifiliga, e tatau ona e toleni.

O le taimi lava e te aʻoaʻo ai pe faʻapefea ona fai lenei mea i luga o lau uila e sili ona e fiafia i ai, o le a vave ona e iloa e toetoe lava o soʻo se uila e mafai ona tietie i luga o le uili pito i tua, ona mafai lea ona e agai i luma i le faataitaiina o le taʻiala.

Se masini taamilo?

Ina ia aʻoaʻoina i le saogalemu atoatoa, e faʻatau atu e Sender Ramps se masini faʻataʻitaʻi e mafai ai ona e fealuaʻi faigofie ma saogalemu i luga o au uili tua.

E mafai ona faʻatonuina faʻapitoa i luga ole laiga, e gaosia i luga ole talosaga, ma a maeʻa le 15 aso e faia e le vaʻa. O le faʻapotopotoga e matua faigofie ma vave (itiiti ifo i le 20 minute le tatalaina, faʻamaeʻa ma le sikulivili).

O se fa'avae laupapa malosi tele lea e fa'amauina lau ATV i se fusi, e taofia ai mai le pa'u. Ole mea lea e mafai ai ona e fa'amalositino lelei ile fale.

A maeʻa le sefululima vasega o le sefululima minute (ona e manaʻomia moni lava lima) matou te mafaia ona sii i luga le uila i luga o le simulator ma tausia lo matou paleni! O le mea lea e faigofie ai ona maua le paleni o loʻo ausia e ala i le tosoina o tauau ma oomi vae ma pedals.