5 fautuaga mo le ave taavale i le kiona e aunoa ma le paʻu o lau taavale

Faataitai le ave taavale i le kiona, ae le o se auala tele pe pisi.

I le taumalulu, e tatau ona faia ni puipuiga sili atu ona mamafa ina ia mautinoa le saogalemu i luga o auala., o le maualalo o le vevela e faigata ai ona vaʻaia e avetaʻavale, suia foliga o le auala ma mafua ai suiga i totonu o le taʻavale.

"O le fuafuaina ma le puipuia o le tausiga e taua i le tausaga atoa, ae maise lava pe a oʻo mai i le taʻavale taumalulu" o lana misiona o le "faʻasaoina ola, puipuia manuʻa, faʻaitiitia faʻalavelave faʻafuaseʻi o taavale."

Faatasi ai ma se taavale faʻapipiʻiina lelei, o nisi faʻataʻitaʻiga ma le amio saʻo, e mafai ona e mautinoa e te taunuu i lou taunuuga saogalemu ma le lelei. O iinei ua matou aoina ai ni fautuaga se lima i le auala e tietie ai i le kiona ma aua le motusia lau taavale.

1.- Ma'a

I vaitau malulu tele, e sili atu ona galue maa ile penisini ma le tiso ona e fa'aaoga atili le malosi e amata ai. Ave lau ta'avale ile enisinia ma siaki le ma'a mo le lava voluma, le taimi nei, fa'aagaaga le gafatia ma le fa'aogaina.

2.- Lalolagi

Ia mautinoa o lo'o ola uma moli o le masini. Afai latou te fa'aaogaina se taavale toso, siaki palaka ma moli uma.

3.- Fuafua lau malaga

E amata le ta'avale saogalemu i le taumalulu ae e te le'i tuua lou fale po'o lou ofisa. Muamua, e tatau ona e mafaufau pe taua le malaga e lamatia ai lou saogalemu patino, le saogalemu o isi tagata faʻaoga auala, ma le saogalemu o lau taavale.

4.- Lemu ae mautinoa

O le vaitau lenei e tatau ona e faatelevave ma taofi e pei o oe sa sili atu le faʻaeteete nai lo le masani.

O le mea lea, e tatau ona e faʻamoemoe e tu, liliu ma tulaʻi ina ia aua neʻi faʻafuaseʻi ona faʻaalia. E mana'omia ona e fuafua mo vili lautele, fa'agesegese, aua o le tu'iina o fa'amau e leai se mea e fai na'o le liliu o au uili pito i luma i laupapa kickboard. kiona.

5.- Iloa lau taavale ma tausia lelei

O taimi uma e te alu ai, faʻamama faamalama, masini pito i luma, moli ulu, moli i tua, mea puʻeata i tua, ma isi masini faʻataʻamilomilo o le taʻavale e aveese ai le kiona, aisa, poʻo le palapala.

I ta'avale eletise ma ta'avale fefiloi, ia tu'u pea le ma'a ia tumu atoa ma ki le fa'avevela maa.