E saogalemu le ave ta'avale a'o inu vaila'au fa'ama'i?

I aso nei, e tasi i le sefulu tagata i le Iunaite Setete o loʻo inu vailaʻau faʻamaʻi. Ma 90% o tagata Amerika e ave taavale. I se aotelega, o lona uiga o le toʻatele o tagata e inu vailaʻau faʻamaʻi aʻo i luga o le auala. E saogalemu? Ia, ua maua i su'ega fa'atonutonu o le tu'ufa'atasiga o vaila'au fa'ama'i fa'ama'i ma ma'i mafaufau (pei o le atuatuvale) e mafai ona o'o atu ai i le fa'aitiitia o le mafai ona ave ta'avale.

E le faapea e le mafai ona e aveina le taavale a'o e inuina vailaau fa'ama'i fa'ama'i - ua fa'ailoa mai i'uga o le tu'ufa'atasiga o vaila'au ma le atuatuvale e mafai ona tupu ai fa'afitauli. O su'ega e le'i iloa ai pe fia le tele o le leiloa o le malosi o le ta'avale ona o le atuatuvale ma le tele o vaila'au na fa'aaogaina e togafitia ai. E masani lava, o le aveta'avale pe a uma ona inu vaila'au fa'ama'i i tui fa'atonu e manatu e saogalemu.

Ia manatua o le vailaʻau faʻamaʻi e matua ese lava mai le faʻamaʻi. O sedatives e taofiofia lagona mai le fai'ai i le fatugalemu o le tino. O vailaʻau e pei o Zoloft poʻo Paxil o SSRI moni lava (serotonin reuptake inhibitors) e faʻasaʻo ai se vailaʻau le paleni i totonu o le faiʻai. I se tulaga lautele, e tatau ona saogalemu mo oe e ave taavale aʻo e ave faʻamaʻi faʻamaʻi. Ae e mafai ona aʻafia lenei mea i le ituaiga o vailaʻau faʻamaʻi e te faʻaaogaina, o le vailaʻau, ma pe faʻafefea ona fegalegaleai le vailaʻau ma isi vailaʻau na e faʻaaogaina pe inu ile gutu. Afai ei ai ni ou atugaluga e uiga i soʻo se aʻafiaga e te oʻo i ai pe lagona le le lelei o le avetaavale ona o vailaʻau, matou te fautuaina e te siaki lau fomaʻi ae e te leʻi alu i le auala.