Fa'afefea ona vave fa'amafanafanaina totonu o le ta'avale

E i ai nisi e ona, i le amataga o le kiona muamua, tuu a latou taavale i le taumalulu. O se tasi o loʻo taʻitaʻia e le mataupu o le saogalemu ma e naʻo le fefe e tietie i luga o se auala malulu, ae o se tasi o loʻo taumafai e faʻasaoina le taavale mai le pala ma isi aʻafiaga leaga mai le gaioiga i le maualalo o le vevela i lenei auala. Ae o le to'atele o aveta'avale e fiafia lava e ave a latou ta'avale i so'o se taimi o le tausaga, ma o le taumalulu e le o se fa'alavelave.

Ina ia aua neʻi malolo mo se taimi umi i le taumalulu ma faʻamafanafanaina totonu o lau taavale i le vave e mafai ai, e tatau ona e faia laasaga nei o le a fesoasoani ia te oe faʻamafanafanaina le taavale i le tele o taimi vave.

1. Muamua, pe a uma ona amataina le afi, pe a e kiina le ogaumu, e tatau ona e tapuni le faʻafefe o le toe faʻaleleia ina ia naʻo le ea i totonu e alu i totonu o le fale, o le mea lea e sili atu le vave o le faʻavevelaina nai lo le faʻaogaina o le faʻamalama. Ma o le isi mea - e le tatau ona e kiina le faʻavevela i le malosi atoa, pe afai e 4 saosaoa ili - liliu i luga i le tulaga 2 - o le a lava lea.
2. Lona lua, e te le manaʻomia ona tu filemu mo se taimi umi ma, e pei ona tatou masani ai, e manaʻomia le tele o le taimi e faʻamafanafana ai le taʻavale i lea lava taimi. Tuu le afi e tamoʻe teisi, e le sili atu i le 2-3 minute, ma vave ona e manaʻomia e amata ona gaoioi, talu ai o le ogaumu e sili atu le oso i le saoasaoa, e sili atu le suauʻu o le suauʻu i totonu o le afi ma mafanafana totonu, i le faasologa, vave foi. E ui o le toʻatele o loʻo tutu pea mo le 10-15 minute i totonu o le fanua seʻia oʻo i le 90 tikeri le vevela - o se mea lea o le taimi ua tuanaʻi ma e le tatau ona faia.

Afai e te mulimulitaia ia le itiiti ifo ma le lua o nei tulafono faigofie, ona mafai lea ona faʻaititia le faagasologa ia le itiiti ifo ma le faalua, pe tolu foi! Ma ina ia malolo i le taeao i se taavale malulu, e tatau ona e taʻutino atu e leai se tasi e fiafia i ai!

Ma ina ia aua neʻi nofonofo i totonu o se taavale malulu ma aua le faʻatali seʻia amata ona agi le ea mafanafana mai le ogaumu, e mafai ona e saluina le kiona mai le taʻavale ma se pulumu pe faʻamama le matagi ma se sipuni. Manuia le auala.