Faʻafefea ona filifili le saʻo lapoa mo lau peleue peleue?
Mataupu
O se peleue uila afi o se fesoasoani taua mo so'o se tagata ta'avale ta'avale fa'aaloalo... po'o le mea sili mo i latou e le mana'o e maua i le malulu. A aunoa ma se tino e na o le puipuia o oe mai mea mai fafo e pei o timuga poʻo le matagi, o se peleue uila e faʻamaonia uma le mafanafana ma le saogalemu.
Ae o le mea moni, nei lavalava o le a le mafai ona faʻataunuʻuina saʻo a latou matafaioi pe afai e le o le saʻo o le tele. A faʻapea e lapoʻa tele, e mafai ona tuʻu mai i totonu ni ata ma o le a e maalili lava. E le gata i lea, e mafai ona faʻalavelave i le ave taʻavale peʻa iai se matagi. Afai e laʻititi, o le a le ufiufiina ou tino vaega i le tiʻetiʻe tulaga. Ae maise lava, o vaega e tatau ona ia puipuia. E mafai ona tuʻu ia oe i se mea mataʻutia.
E pei ona e malamalama i ai, e taua le filifilia o se peleue uila afi e fetaui lelei. Ina ia iloa auala e filifili ai le saʻo lapoa peleue uila afi.
Faʻafefea ona fuafua le tele o se peleue uila afi?
Vagana ua e mauaina pe leiloa le taua taua tele talu ai nei, o le tele o lau peleue uila afi e le tatau ona matua ese mai lau masani masani. Afai e te faia se M, o lou peleue lapoʻa le tatau ona matua tele eseʻese. Ae peitaʻi, afai e i ai ni ou masalosaloga, oe mafai foi ona fuaina lou tino ma vaʻai i le ituaiga o le siata ia mautinoa ia e le o sese.
Faʻafefea ona filifili le saʻo lapoʻa mo tamaloloa peleue uila?
Ina ia fuaina lou mamafa, ave se mea faʻapipiʻi ma tuʻu i lalo tonu o ou lima. E faigofie le sini: e tatau Fuataga lou faataamilosaga fatafata... Ina ia maua le saʻo fua, e tatau ona e mulimuli i ni nai tulafono:
• E le tatau ona toso i fafo lou tino.
• Aua le ofuina se mafiafia tumutumu.
E sili a le aua neʻi ofuina se mea, ae ole mea mulimuli e mafai ona fai, o oe o se mitiafu manifinifi.
Faʻafefea ona filifili le sao peleue uila afi mo se fafine?
Afai o oe o se fafine Ina ia maua le saʻo lapoʻa, oe manaʻomia le fuaina lou fatafata tele. Ina ia faia lelei lenei, oe tatau foi ona mulimuli i ni nai tulafono:
• Tuʻu faʻasolosolo le mea faʻapipiʻi i lalo o ou lima.
• Ia mautinoa o le lipine o loʻo i le pito o lou fatafata.
La'ei Talafe'au Pata'avale - Manatu e Manatunatu i ai
E le naʻo ni fuataga e manaʻomia le mafaufauina. Talu ai ona o le tele e ono eseese e fuafua i le ituaiga. O le mea lea, e mafai e lua peleue o le tutusa tele o le a 'eseʻese uumi. O le mea lea, o se uila afi peleue o le saʻo lapoʻa e tatau ona ofi i lou tino ituaiga.... Ma mo lenei mea e tatau ona e amanaʻia le tele o manatu.
Le mea e mafaufau i ai pe a taumafai
E lelei pe a faʻataʻitaʻi ofu e iloa ai pe fetaui ma oe pe leai. A e faʻataʻitaʻia, siaki mea e lua:
1 – Tulaga : Ia mautinoa e oʻo lava i le tiʻetiʻega tulaga, ie faʻalagolago i luma, o le uila afi peleue e le tuua le puipuia 'au ma lalo lalo. Ma e tusa lava pe o lima ma tua o le a tau faʻaea i luga lenei tulaga.
2 – Puipuiga : ia e mautinoa o soʻo se gaioiga e te faia, o mea puipui uma e puipuia lelei i nofoaga ia e tatau ona latou puipuia ai. Ia mautinoa o uilima tulilima e ufiufi lelei ou tulilima ma o pa puipui o loʻo i tulaga faʻatasi, e pei o ou tauʻau.
Le mea e mafaufau e aunoa ma le taumafai
Afai na e faʻatauina se peleue luga ole laiga ma e te le maua le avanoa e faʻataʻitaʻia ai, o mea ia e tatau ona e faia:
- Aloese mai faʻataʻitaʻiga e lapoʻa pe laʻitiiti tele.aua latou te le avatua ia te oe le puipuiga ma le mafanafana e te manaʻo ai.
- Filifili le ata saʻo faʻavae, pe a mafai, i luga o le siʻo siata avanoa i luga o le 'upega tafaʻilagi o le filifilia ituaiga.
I aso nei, tele ma sili atu 'upega tafaʻilagi ofo atu ia te oe le avanoa e filifili ai lavalava e tusa ai ma lou tino ma maualuga i senetimita. I luga o nisi 'upega tafaʻilagi, e mafai ona e filifilia e le gata ile tele ile fuaina, ae faʻapea foʻi ma le umi mo laʻasaga taʻitasi. Mo se faʻataʻitaʻiga, mo le tutusa tele S, oe mafai ona filifili i le va o le faʻataʻitaʻiga “Laiti – itiiti ifo i le 1 m 60”, “Toe masani – o lona uiga masani” ma le “Uumi – sili atu i le 1 m 75”. ... I le avea ai o se mea mulimuli, pe a fai o le lapoʻa e le ofi i totonu, e mafai ona e toe faʻafoʻi le oloa ma fesuiaʻi mo se faʻatusa e sili atu ona talafeagai.
