E fa'afefea ona galue fa'amalama fa'avevela?
Faʻaleleia le taʻavale

E fa'afefea ona galue fa'amalama fa'avevela?

O fafo o fa'amalama o lau ta'avale o lo'o fa'aalia i tulaga leaga o le si'osi'omaga, e aofia ai: ma'a meataalo, otaota o le auala, palapala, otaota manu, kiona ma le aisa.

O fafo o fa'amalama o lau ta'avale o lo'o fa'aalia i tulaga fa'aletonu o le si'osi'omaga, e aofia ai:

  • Kesi maa
  • O lapisi o le auala
  • Taʻu
  • Manulele paʻu
  • O le kiona ma le aisa

Tulaga lelei o faamalama vevela

E ui e le mafai ona e taofia elemene mai le tutupu, e mafai ona e faʻafefe le kiona ma le aisa e ala i le faʻamafanafanaina o ou faamalama. O le feulaina o le ea i totonu o le tioata e mafai ona aoga pe afai ua leva ona mafanafana le ea, ae atonu e umi se taimi e vevela ai i lalo ole vevela vevela. E masani ona e le mana'o e fa'atali mo lena umi e amata ai le ta'avale.

Tusa lava pe sili atu le malulu o le vevela i fafo, o totonu o faamalama e mafai ona puaoa ona o le susu ma le susu. O fa'amalama puao e fa'alavelaveina lau va'aiga e pei o le aisa ma le kiona i luga o lau fa'amalama, e le saogalemu ai le ta'avale.

Toeitiiti lava o faʻamalama pito i tua o taʻavale ma SUV e vevela, ma o nisi o loli e faʻafefe. O le mata o le fa'amalama pito i tua e ta'ua o le fa'amalama fa'amalama pito i tua. O se elemene eletise manifinifi e ui atu ai le taimi nei. O le tetee i le elemene e mafua ai ona vevela, lea e mafua ai ona vevela le tioata. O le vevela e liusuavai ai sina aisa ma le kiona ma aveese ai le puao mai le faamalama pito i tua.

O fa'amalama i autafa ma fa'ata eletise i luga o nisi o ta'avale, fa'apea fo'i nai mata matagi ua filifilia, ua fa'apipi'iina nei i lea lava ituaiga o ta'avale eletise. A'o fa'amalama fa'amalama fa'amalama pito i tua e masani lava ona va'aia e pei o laina uumi i luga o le tioata, o fa'amalama pito, tioata matagi ma fa'ata eletise e fa'aaogaina ai se elemene manifinifi e tau le iloa, e o'o lava ile va'aiga toto'a.

E faʻafefea ona faʻaogaina faamalama vevela

O fa'amalama fa'avevela e fa'aoga i se ki po'o se ki ma fa'aoga se taimi e tape ai le vevela pe a mae'a se taimi. E masani lava o le 10 i le 15 minute o galuega.

O le mea fa'a'aisa i tua o le a le toe galue pe a gau le fa'alava, ma o le fa'afitauli sili lea ona taatele mo fa'amalama fa'amalama fa'amalama fa'amalama. Afai e malepe le feso'ota'iga eletise o le fa'amalama fa'amalama pito i tua po'o le laina e fa'amalo ai fo'i, o le fa'amalama pito i tua o le a le fa'avevela eletise. E mafai ona toe faʻaleleia le fesoʻotaʻiga, ma e mafai ona toe faʻaleleia fesoʻotaʻiga eletise i nisi taimi.

Faaopoopo i ai se faamatalaga