Fa'afefea ona fai se ea fa'afefe mo se ta'avale

E leai se tasi e fiafia e tietie i se taavale manogi. Fai sau lava ta'avale ea fa'amago i mea faigofie ma lau manogi e sili ona e fiafia i ai e fa'amana'o ai lau ta'avale.

E tusa lava po o le a le faʻaeteete o lau tausiga o lau taʻavale, e mafai e le manogi ona faʻaleagaina totonu o lau taʻavale ma tumau ai mo aso poʻo vaiaso. E mafai e se ea fa'alelei o le ta'avale ona ufiufi ma fa'aumatia le tele o nei manogi ma tu'u ai lau ta'avale fou ma mama.

E ui lava e mafai ona e fa'atau mai mea fa'amama ea mai faleoloa o vaega ta'avale ma isi faleoloa, e masani lava ona lelei le faia o oe lava. Afai o oe poʻo au tagata masani e mafatia i allergies, o le faʻafefe o le ea e fai ile fale o le fofo sili lea. I le fa'aaogaina o suauu taua, e mafai ai ona e filifilia se manogi e fetaui ma oe ma e mafai ona e tautau i luga o lau fa'ata pito i tua e pei o fa'amalama faleoloa.

Vaega 1 o le 4: Fausia se faʻataʻitaʻiga faʻafefe o le ea o taavale

Mea e Manaomia

• pepa malo (tama'i fasi pepa)
• Pepa pepa e le oona ma kelu ie
• Scissors

O le mea lea e mafai ona e maua ai le fatufatuaʻi e ala i le mamanuina o lau lava mamanu faʻafefe o le ea. E mafai ona faigofie pe lavelave e te manaʻo ai.

Laasaga 1: Tusi pe lolomi lau ata tusi i luga o se fasipepa.. Afai e te fuafua e tautau lau ea fou i luga o lau fa'ata pito i tua, ia fa'aitiiti ina ne'i fa'alavelave lau va'aiga.

Laasaga 2: Oti ma kopi le mamanu. Oti ese le ata ma kopi i luga o se pepa malo.

Laasaga 3: Oti ese le mamanu. Oti ese le mamanu mai le pepa malo.

Vaega 2 o le 4. Filifili lau ie

Mea e Manaomia

• Fuʻu
• Pepa pepa e le oona ma kelu ie
• Scissors

Laasaga 1: Filifili se mamanu ie e fetaui ma lau mamanu. E tatau ona lava lona lapoa e fai ai ni fasipepa se lua o le mamanu.

Laasaga 2: Gagau afa le ie.. O le auala lea e mafai ai ona e faia ni tipi ie tutusa e lua i le taimi e tasi.

Laasaga 3: Faʻapipiʻi le mamanu i le ie.. Ia mautinoa e le o'o atu au pine i le pito o le mamanu.

E mafai ona e fa'aleagaina le seleulu pe maua se laina tipi leaga pe afai e tatau ona e galue i luga o pine.

Laasaga 4: Oti ese le mamanu i luga o fasi ie uma e lua.. 'Oti ese ma le faaeteete le mamanu mai le ie ina ia foliga mai o le oloa mae'a e le atoatoa ma fa'apolofesa.

Vaega 3 o le 4: Faapipii Faatasi le Mamanu

Mea e mana'omia

• Pepa pepa e le oona ma kelu ie

Laasaga 1: faapipii kelu. Fa'apipi'i le kelu i tua o fasi ie po'o le isi itu o le mamanu.

Mulimuli i faatonuga o lo'o i luga o le kelu ia mautinoa e pipii lelei i le pepa malo. I le avea ai o se tulafono lautele, e tatau ona e faʻaogaina le ie aʻo susu pea le faʻapipiʻi.

Laasaga 2: Fa'atulaga le ie ina ia lamolemole. Tuu se fasi ie i luga o le pepa malo ma faamafolafola ina ia leai ni maanuminumi po o ni patupatu.

Laasaga 3: Faʻaaoga le vaega lona lua. Liliu le pepa malo ma faapipii le fasi ie lona lua i le auala lava e tasi.

Laasaga 4: Fa'amamago le ea fa'amago. E sili le tu'u le kelu e mago i le po pe umi atu. Aua le fa'aauau se'ia mago atoa le kelu.

Vaega 4 o le 4: Fa'aoga suau'u mana'omia i lau fa'amama ea

Mea e Manaomia

• Laʻasaga taua
• Tu'i pu
• Vulu po'o lipine

Laasaga 1: Filifili se suauu taua e te fiafia i ai. O manogi masani o le citrus, mint, lavender, lemongrass, ma fugalaʻau manogi, ae o filifiliga e toetoe lava a le gata.

Laasaga 2: Fa'aaogā le suau'u mana'omia ile fa'amu ole ea. Fai lenei mea e ala i le faʻaogaina o le 10 i le 20 mataua i itu taʻitasi.

Ia mautinoa e faʻanofo le faʻamalo ma aua le tuʻuina uma le suauʻu i se nofoaga e tasi. Fa'ataga le suau'u e su'e i totonu o le ie i le tasi itu o le ea fa'afefete a'o le'i fa'aulu i luga ma fa'aoga i le isi itu.

Laasaga 3: Tu'u le ea fa'amago i luga o se laulau po'o se fata e fa'agogo.. Ole manogi fou ole ea fou ole a malosi tele, o lea e mafai ai ona e fa'agogo i totonu o se nofoaga lelei ea e pei o se faletaavale.

Laasaga 4: Fai se Pu. O le taimi lava e mago ai le ea fou, tipi se pu i le pito i luga e tautau ai le ea fou.

Laasaga 5: Pasi le filo i totonu o le pu.. 'Oti se fasi vulu po'o se lipine i le umi e mana'omia ma fa'aulu i totonu o le pu.

Nonoa fa'atasi pito ma ua sauni lau ea fa'amama e tautau i luga o lau fa'ata pito i tua. O se ea fa'alelei ile fale ose auala sili lea e fa'amanaia ai lau ta'avale ma fa'aopoopo ai fo'i ni uiga. Afai e te le mana'o e tautau le ea fa'afefe i luga o le fa'ata pito i tua, sifi po'o le fa'ailo fa'ailo, e mafai ona e tu'u le ea fa'afefe i lalo o le nofoa ta'avale. E le gata i lea, afai o le manogi o lau taʻavale e matua faʻafefeteina, tuʻu le ea faʻafefe i totonu o se ato sipi ae na o se vaega o loʻo faʻaalia. Ia mautinoa e fai se enisinia e siaki le manogi pe afai e manogi lau taavale e pei o le gasu, aua e mafai ona matua matautia.