E mafai ona samala se fa'ailoga? (Tali Matai)
Mataupu
- O le a le taimi e tatau ai ona fa'aulu i totonu se fa'avili?
- Meafaigaluega e manaʻomia e faʻaulu ai se fao
- Amata - a'oa'o pe fa'afefea ona vili se sikulima
- O le a le mea e tatau ona e faʻalogo i ai pe a faʻaogaina se ulu samala i luga o se faʻailoga?
- O le a le mea e fa'amoemoeina pe a e aveina se siu
- E tauaofai
O le a le mea e fai pe afai e leai sau sikulifili i lou lima? Po'o le a le mea e fai pe a fai ua masaesa le ulu fa'alilolilo mo se sikulitari?
O le fofo sili o le faʻaaogaina o meafaigaluega ua uma ona e maua. I le avea ai ma se tagata faigaluega, ua ou mauaina isi auala e vili ai sikulima i le tele o taimi muamua, ma o iinei o le a ou aoao atu ai ia te oe mea ua ou aoaoina e au lava ia.
I se tulaga lautele, ioe, e mafai ona faʻaulu se faʻailoga i totonu ma nisi faʻamatalaga, e masani lava ona faia pe a aveese le sikulima, ma e tatau ona e faʻaeteete ona e mafai ona e faʻaleagaina le sikuli pe, afai e le saʻo le faia, faia se mea le mautonu e taofi. sili atu le mamafa.
O le a ou alu i nisi auiliiliga i lalo.
O le a le taimi e tatau ai ona fa'aulu i totonu se fa'avili?
E i ai tulaga pe a manaʻomia le faʻauluina o se sikulima.
O le tulaga muamua o le taimi e gau ai le sikulima.
O le sikulima ua sasae o se fa'ailoga ua masaesae ai laina o le ulu. O le mea lea e faigata ai i le sikulati ona u'u le sikulima ma liliu lelei. E mafai ona tupu lenei mea mo mafuaaga e pei o:
- Fa'aoga sese le ituaiga sikulati
- O fa'ailoga tuai ua fa'afia ona fa'avili i totonu ma fafo
O le tulaga lona lua o le tatuiina o mea e faʻaaoga ai se sikulima taʻavale.
O le sikulima ta'avale ua lauiloa ona o lona pito fa'amafola. O le mea lea e faigata ai ona tuia mea e pei o laupapa. O le samala o le sikulima ta'avale e mafai ai ona so'o lelei le tele o mea.
Meafaigaluega e manaʻomia e faʻaulu ai se fao
O le aveina o se fa'ailoga e mana'omia ai ni mea fa'avae se tolu.
- O samala
- Vili
- Fao (e tatau ona la'ititi nai lo le fao)
Atonu ua uma ona e maua mea o loo ta'ua. Afai e leai, e faigofie ona e fa'atauina i so'o se faleoloa meafaigaluega i le lotoifale.
Amata - a'oa'o pe fa'afefea ona vili se sikulima
O le aveina o se sikulima o se faiga faigofie e manaʻomia ai naʻo le tolu laasaga.
Atonu e fa'aosoosoina le fa'aoso sa'o o le sikulima, ae o lo'o i ai se auala sili atu. O lenei metotia e faʻamautinoa ai o le a tumau pea le faʻailoga i totonu o mea mo se taimi umi.
Sei o tatou amata a'oa'oina le fa'amomoli o se fa'avili.
Laasaga 1: Fausia se pu i totonu o mea e faʻaaoga ai se fao.
O le fa'aoga autu o se fao o le faia lea o se pu i totonu o se mea mo se fao.
Ave se fao ma tu'i mama i totonu o mea. Aua le fa'aofiina le umi atoa o le fao. E tatau ona magoto i lalo pe tusa ma le 1/4 le umi o le sikulima o loʻo e faʻaaogaina.
O le laasaga lea e fai e fai ai se pu mo le sikulima. O fao e masani ona lautele atu nai lo fao masani ona o filo o loo siomia ai. O filo nei e mafai ona fa'atele ai le pu nai lo le mea e mana'omia ma mafua ai ona toe oso i fafo le sikulima. O le fa'aogaina o se fao la'ititi e fai ai le pu e lava ai le avanoa mo le fao.
Aveese le fao pe a uma ona faia se pu loloto.
Manatua e toso i luga ma aloese mai le aveese o le fao i se tulimanu. O lenei mea o le a taofia ai le pu mai le faʻalauteleina.
Laasaga 2 - Tuu le sikulima i totonu o le pu na faia
Ave le sikulima ma tuu sao i totonu o le pu.
Lagolago mama le sikulima e ala i le uuina o le vaega ogatotonu. Aua le uumau tele. Fa'aoga ia lava le malosi i le 'au e taofi ai le fa'ailoga i se tulaga fa'asaga.
Laasaga 3 - Ave lemu i totonu o le sikulima
O le samala o se fao e le tutusa ma le samala o se fao.
E ma'ale'ale to'u i le vaega o filo. E faigofie ona latou punou pe gau i le mea o loʻo i ai filo.
O le malosi e faʻaaogaina i le samala e faʻalagolago i le ituaiga ma le umi o le sikulima. E sili atu le ma'ale'ale o fa'ailoga uumi nai lo fa'amau pupuu ona o le tele o filo. E le gata i lea, e manaʻomia e le sikulima faʻamalosi le tele o le malosi e faʻapipiʻi ai i totonu nai lo le faʻailoga mata.
E sili atu le itiiti o le malosi nai lo le tele o le malosi pe a ave se sikulima.
Amata i le tata lemu le ulu o le fao i se samala.
Taofi le mamafa pe afai e te lagona ua alu i totonu le sikulima. Afai e leai, fa'aopoopo teisi le malosi i tua o le samala. Fa'aalu lou taimi i lenei faiga aua o le a fa'ateleina ai le avanoa e malepe ai.
Taofi sa'o atoatoa le fa'avili i luga i le faagasologa atoa o le samala.
Fa'aauau le samala ia lava na'o le lokaina o le fa'ailoga fa'amau i totonu. E le mana'omia le fa'aofiina atili nai lo lea. E tatau ona e mautinoa o loʻo tumau pea le sikulima ma e faigofie ona aveese i le lumanaʻi.
O le a le mea e tatau ona e faʻalogo i ai pe a faʻaogaina se ulu samala i luga o se faʻailoga?
E i ai nai mea e tatau ona fa'alogo i ai pe a fa'aviliina se sikulima.
Muamua, aloese mai le faia o se pu tele.
O le a le mau pe le maluelue le sikulima pe a tuleia i totonu o se pu tele. E sili atu ona faigofie le faia o se pu e lapoʻa nai lo le faʻaitiiti. O le faatumuina o le pu e mafai ona faigata ona e manaʻomia isi mea e pei o le putty ma le vali. Ia mautinoa e fa'atusatusa le tele o le fao ma le fao ae e te le'i amataina le galuega.
Lona lua, o le sailia o le malosi samala sa'o e mafai ona faigata.
O le fa'aogaina o le malosi tele i le samala e mafai ona fa'aleagaina ai le ulu fa'a sikula ma mea e fa'avili ai. E mafua ona o le mea moni e mafai ona eseese le maaa o mea.
Mulimuli ane, o le tu'iina o le pe'ape'a i se tulimanu e mafai ona pi'o pe gau. (1)
O to'u e masani ona mau i luga o filo. Taofi ma toe fa'atulaga vave le fa'avili pe a fa'alagolago pe amata fo'i fa'alagolago a'o fa'agasolo le ta'avale. E taua tele le faʻamautinoa o loʻo tumau pea le faʻailoga pe a ave i totonu o mea.
O le a le mea e fa'amoemoeina pe a e aveina se siu
E le'i fuafuaina ni fa'ai'u e fa'aoso i totonu i se samala.
O se fa'a sikulima e tu'u i totonu o le mea e masani ona ta'e. E mafai foi ona i'u ai i le toe aveese o le sikulima (faapea ua uma ona faaleagaina le sikulima muamua). E mafai fo'i ona e fa'aleagaina le pu o lo'o fa'aulu ai le sikulima.
I le isi itu, o le aveina o le sikulima i se samala e maua ai le malosi e taofi ai. (2)
O filo o loʻo siomia ai faʻailoga e mafai ai ona latou uu mau le mea o loʻo siomia ai. O fao ua iloa e tumau i le nofoaga e umi atu nai lo fao masani. O le mea lea e mafai ai e fa'asili ona uu lelei mea.
E tauaofai
E iai tulaga e sili ai le fa'aogaina o le ulu samala nai lo le sikulati, pei o le fa'auluina o se sikulima ta'e i totonu o se mea. E te manaʻomia le onosaʻi ma se lima mautu e faʻamaeʻa lelei ai lenei galuega.
Va'ai i nisi oa tatou tala i lalo.
- Fa'afefea ona Taofi le Samala Suavai i totonu o le Fa'asa'u
- Auala e piki ai se loka i se samala
- O le a le tele o le vili mo 8 u'amea sikulima
fautuaga
(1) tulimanu – https://www.khanacademy.org/test-prep/praxis-math/praxis-math-lessons/gtp–praxis-math–lessons–geometry/a/gtp–praxis-math–article–angles -lesona
(2) lelei o le malosi o le taofiofia - https://www.washingtonpost.com/lifestyle/wellness/why-grip-strength-is-important-even-if-youre-not-a-ninja-warrior/2016/06 /07/f88dc6a8-2737-11e6-b989-4e5479715b54_story.html
Vitio so'oga
