Fualaau faasaina e le tatau pe le tatau ona aveina

O nisi vaila'au e mafai ona afaina ai avetaavale. E le gata ina fa’atupula’ia le ono tula’i mai o se fa’alavelave, ae fa’apea fo’i ma le leiloa o se laisene ave ta’avale.

Toeitiiti lava o tagata uma e iloa e le tatau ona e ave taavale pe a uma ona inu ava malosi. E toaitiiti latou te iloa e mafai ona tutusa le matautia o fualaau faasaina mo se avetaavale. I le taimi nei, o vailaʻau moe, vailaʻau faʻamaʻi, faʻamaʻi tiga ma vailaʻau faʻamaʻi e mafai ona afaina ai le faagasologa o faʻamatalaga, auʻiliʻiliga, faia o filifiliga ma le faʻamaopoopoina o afi. E pei ona faaalia i fuainumera, o aafiaga leaga o fualaau faasaina i le faatinoga o avetaavale e oo atu i le 20 pasene. fa'alavelave tau ta'avale ma feto'aiga e mafai ona mafua mai ia i latou o lo'o inu vaila'au e a'afia ai le agava'a e ave ta'avale.

O le momoe e mafua mai i nisi o vailaʻau e sili ona ogaoga. O aveta'avale momoe e fa'atupu fa'alavelave, ae maise lava pe a fa'atino galuega fa'anoanoa ma fai fai, pei ole ta'avale i luga o le alatele. O le tele o le lamatiaga o le momoe e tele lava ina mafua ai le faʻagesegese pe a taofi, lea e matua faʻaitiitia ai le avanoa e aloese ai mai se faʻalavelave.

O se suʻesuʻega i le 593 avetaʻavale faʻapolofesa i Ausetalia na maua ai e sili atu i le afa o latou na momoe aʻo ave taavale. E sili atu i le 30 pasene o loʻo inu vailaʻau e mafai ona mafua ai le tulemoe poʻo le vaivai. I se suʻesuʻega a Dutch na faia i luga o se vaega o 993 auala feoaiga faʻalavelave, e tusa ma le 70 pasene o avetaavale i le toto na ave i le taimi lava na maua ai se faʻalavelave faʻafuaseʻi o loʻo i ai benzodiazepines, vailaʻau faʻatasi ma aʻafiaga faʻafefe ma faʻamafanafana.

Fautua le faatonu:

O se auala faasolitulafono e maua ai se inisiua aitalafu a vaega lona tolu e taugofie. E 5 tausaga o le a nofosala ai o ia i le falepuipui

O se BMW e le fa'ailogaina mo leoleo. E faapefea ona iloa i latou?

Ole tele ole su'ega ole aveta'avale masani

Vaʻai foʻi: Dacia Sandero 1.0 SCe. Ta'avale tala fa'atatau ile afi e taugofie

O le tele o aveta'avale atonu e ofo i le iloa e ono iai ni a latou fa'afitauli i le aveta'avale pe a uma ona ave ni vaila'au fa'apitoa, ae maise le malosi. O lo'o iai ni mea e mafai ona e niniva ma fa'agesegese ai au tali. O vailaʻau o loʻo i ai le valerian, lemon balm poʻo hops, o nisi taimi e faʻatau atu e fai ma meaʻai faaopoopo, e iai foi se aafiaga le lelei i le avetaavale. E tatau ona fa'aeteete aveta'avale pe a fai sauniuniga e iai le guarana, taurine ma le caffeine, e pei o meainu malosi (eg Red Bull, Tiger, R20, Burn). Latou te puipuia le vaivai, ae a maeʻa se vaitaimi muamua o le maualuga maualuga, latou te faʻateleina le vaivai.

O faʻamatalaga e uiga i le aafiaga o le vailaʻau i le faʻatinoga o le tino e tatau ona aofia i totonu o le laupepa. O nisi o ia mea o loʻo i ai, mo se faʻataʻitaʻiga, se aiaiga e faapea "i le taimi o le faʻaaogaina o fualaau faasaina, e le mafai ona e aveina taavale pe galue i masini." Ae paga lea, na o le 10 pasene. o tagata o lo'o maua vaila'au e faitau lautusi, e i'u ai i le maualuga o le lamatiaga o le ave ta'avale pe a uma ona inu se vaila'au e afaina ai le aveta'avale.

O le aafiaga o fualaau faasaina i le tino o le avetaavale, e pei o le aafiaga o le ava malosi, e mafai ona iloa e leoleo. Mo lenei mea, o loʻo faʻaaogaina suʻega faʻapitoa, lea e faʻatinoina atili ma sili atu, i.e. i taimi o siaki fa'atulaga i autafa o le auala. E mafai ona fa'amaonia se i'uga lelei ile su'ega o le toto po'o le mimi mai le aveta'avale. O nisi vaila'au o lo'o iai mea o lo'o iai i vaila'au. Afai e maua i latou, o le a tuʻuina atu le mataupu i le faʻamasinoga, lea, e faʻavae i luga o le manatu o se tagata poto faapitoa e iloiloina le aafiaga o le mea na maua i luga o le malosi e ave ai se taʻavale, e tuʻuina atu ai se faʻaiuga. Na tupu, i le ala, i le 2010, ina ua ave e se tamaititi mai Poznań se piliki o codeine e togafitia ai le tiga o le ulu. Na tolopo e le faamasinoga lona laisene avetaavale mo le 10 masina ma faasalaina o ia i le salatupe e 550 zł.

O nisi vaila'au, mo se fa'ata'ita'iga ile maualuga maualuga, e mafai ona fa'a'ona ai. Afai ae taofia e leoleo se ave ta’avale i le tulaga o le ‘ona, e mafai ona fa’asala o ia i le toese mo le umi e le silia i le 3 tausaga, ma le fa’aaogaina o le aiā tatau e ave ai se ta’avale mo le umi e le itiiti ifo i le 3 tausaga. E mafai ona fa’a falepuipui le ta’avale e o’o atu i le 12 tausaga pe a tula’i mai se fa’alavelave a’o i lalo o le a’afiaga o fualaau fa’asaina, lea e mafai ona ta’ua o ni fualaau fa’asaina.

Dr. Jarosław Woroń, Matagaluega o Falema'i Falema'i, Collegium Medicum, Iunivesite o Jagiellonian

O i tatou o se tasi o malo e fiafia e togafitia, o lea e maualuga ai le avanoa o le tagofia o fualaau faasaina e afaina ai le avetaavale saogalemu. Ina ia aloese mai lenei mea, o le avetaavale, pe a faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi, e tatau ona faʻaalia o ia o se avetaʻavale, ina ia logoina o ia e le fomaʻi i aʻafiaga e ono aʻafia ai fualaau faʻasaina. E faapena foi, e tatau ona ia faia foi le mea lava lea e tasi i le fale talavai pe afai na te faatauina ni vailaau i luga o le faleoloa, pe faitau foi pepa o loo aumai faatasi ma vailaau. O fualaau o nisi taimi e sili atu le taufaasese nai lo le ava malosi, aua o le aafiaga o nisi o ia mea i le tino e mafai ona umi ni nai aso. O loʻo iai foʻi le faʻafitauli o fegalegaleaiga faʻasaina. O le fa'aaogaina o le tele i le taimi e tasi e mafai ona fa'ateleina ai le vaivai, momoe, fa'aletonu le mafaufau, ma, o se taunuuga, e sili atu le faigofie ona o'o i se fa'alavelave.

Aafiaga leaga o fualaau faasaina

• moe

• fa'a'ono'o tele

• niniva

• le paleni

• faanenefu le vaai

• fa'aitiitia le te'a o maso

• faateleina le taimi e tali atu ai

Fualaau faasaina e sili ona aua le ave taavale

Vailaau e togafitia ai le malulu, fulū ma le isu:

• Pipii i Acti-Tabs

• Faga o Akatar

• fa'agaoioia

• Actitrin

• Ao feulu

• Dysofrol

• Feperile

• Fervex

• Gripex

• Gripex MAX

• Gripex PO

• Fagaloa o Ibuprom

• Modafen

• ta'i ta'i

• Theraflu Extra GRIP

Fualaau fa'asaina:

• butamirate

• Thiocodine ma isi tuufaatasiga codeine

Paʻu tiga:

• vaifofo

• APAP PO

• Askodan

• Nurofen PLUS

• Solpadein

vaila'au fa'ama'i:

• Cetirizine (Alerzina, Allertek, Zirtek, Ziks 7)

• Loratadina (Aleric, Loratan)

Vailaau mo le faafaufau:

• Aviamarin

Fa'agata manava:

• Loperamide (Imodium, Laremide, Stopran)

Punavai: Ofisa Sili o Leoleo i Krakow.