Mo ia mafua'aga, e le fautuaina le 'aue a'o ave ta'avale.
E feso'ota'i le 'aue ma lagona o le vaivai po'o le fiu, ma o le 'au'au a'o ave ta'avale e mafai ona matua'i mata'utia ona e te le'i va'ai i le auala ma e le'i mafaufau i mea o lo'o e faia.
E mafai ona e ave taavale a'o e tulemoe, ma pe a e tulemoe, e ono pa'ū teisi lou mafaufau. O le a e uie ma lagona e te fia malolo. O nisi tagata e mafai foi ona latou tietie i le moe ma o latou mata e pupula, o le mea lea o le fuaitau "moe i le uili."
O lenei tulaga e mautinoa lava e mafai ona oʻo atu ai i faʻalavelave matuia ma afaina ai isi avetaavale poʻo tagata savali o loʻo siomia oe.
O le vaivai ma le momoe e manatu ma manatu o se tasi lea o mafuaʻaga autu o faʻalavelave faʻafuaseʻi. E tu'ufa'atasia lea ma le saosaoa, ave ta'avale i lalo o le malosi o le ava malosi ma fualaau fa'asaina, ma le aveta'avale a'o le amana'ia le sa'o o le ala o isi ta'avale. O isi mafua'aga autu o fa'alavelave e aofia ai le mulimulita'i tele, le sa'o le pasi, le sa'o le ave ta'avale agavale o le ogatotonu, ma le fa'atamala le ta'avale.
E fa'afefea ona e iloa ua e moe ma vaivai?
O se fa'ailoga mautinoa o lou u'u tele ma e faigata ona pupula ou mata. E le gata i lea, e le mafai ona e taulai atu i le auala i ou luma. O nisi taimi e te le manatua ai le mea na tupu i nai sekone mulimuli poʻo nai minute mulimuli.
Atonu e te maua ni fa'alavelave pe a e maitauina o lo'o lulu lona ulu po'o lona tino ona o le a moe. Ma o le itu pito sili ona leaga o le vaivai ma le tulemoe o le taimi e amata ai ona tafe ese lau taavale mai le auala pe amata foi ona sopoia isi auala.
A amata ona e lagona nei faʻailoga, e sili atu ona e amata faʻagesegese. Ia mautinoa e taofi i le mea o loʻo i ai se nofoaga saogalemu e paka ai. E mafai ona e vili i le fale pe a e manaʻo i isi tagata e mafai ona o mai e aumai oe, pe afai o loʻo faʻatali se tasi mo oe, faʻailoa ia i latou e ono tuai mai pe le mafai ona o mai i lena aso.
Afai e iai sau pasese, taumafai e talanoa ia te ia e te ala ai. E mafai foi ona e kiina se leitio e taina musika e te ala ai ma pese pe a e mafaia.
Afai e le mafai ona pulea lau moe ma ee, tu i le faleoloa ma ave sau sua po'o se kofe ae le'i toe fo'i.
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