Ave'esea sooga polo: fa'agaioiga, fa'aoga ma tau

O se so'oga so'oga polo ose meafaigaluega taua mo le aveese saogalemu so'oga polo. Ua ta'ua foi otoso soʻoga polo, o le a aveesea ai sooga polo e faʻaaoga ai se levi e aloese ai mai le faʻaleagaina.

🛠️ E fa'afefea ona fa'aoga se mea e aveese ai sooga polo?

O lo'o i ai le fa'amavaeina o so'oga polo ona o so'oga polo e faigata ona aveese e le natura ma ona o lo latou feso'ota'iga i u'a fusiua ma fata faʻafoe. O le mea moni, o sooga polo o loʻo faʻamautu e manoa fao lea e sopoia ai fusiua, faapea foi mata faatonutonu. O vaega ia o lo'o fa'atasi ma se nati, pine ma se fufulu.

E tatau ona fa'aoga le polo so'oga i le tasi polo i le taimi e 'alofia ai le a'afia tutusa taavale e ala i le aveeseina o sooga polo i le taimi e tasi. E galue faʻaaoga leverage O lenei mea e mafai ai ona faʻaitiitia le mamafa o le soʻotaga polo e aunoa ma le manaʻomia o le faʻamalosi malosi poʻo le faʻaleagaina o se tasi o vaega masini.

O faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻi faʻapipiʻi polo e sili ona faʻatau atu: lautele auā e tutusa uma i latou. Na'o mo ta'avale maualuga po'o ta'avale ta'aloga e mana'omia le lapo'a tele e aveese ai so'oga polo. O lenei mea e mafai ai, aemaise lava, faʻaaoga malosi siitia maualuga E faigofie ona aveese le patella.

E taua le maitauina e leai se isi mea faigaluega mo le aveeseina o sooga polo mai o latou fale. O le mea moni, na'o se polo e aveese sooga e mafai ai ona e faia lenei gaioiga ma le saogalemu atoatoa mo le tekinisia ma vaega e fesoʻotaʻi ma le faʻaogaina o lau taavale.

👨‍🔧 E faʻafefea ona faʻaoga se mea e aveese ai sooga polo?

Afai e iai sau polo e aveese faʻatasi ma manaʻo e aveese se tasi pe sili atu soʻoga polo foʻi, e mafai ona e mulimuli i la matou taʻiala taʻitasi.

Mea e Manaomia:

• O totini lima e puipuia ai
• Tioata puipui
• Pusa o Meafaigaluega
• Siaki
• Ave'esea sooga polo

Sitepu 1. Siʻi i luga le taʻavale

Ina ia maua le avanoa i sooga polo uli, e tatau ona e togiina le taavale. Ia mautinoa e faʻamautu le faʻapotopotoga i le vaega mulimuli e aloese ai mai le le mautonu o lau taʻavale poʻo le le lava o le avanoa i faʻamau.

Laasaga 2: Tatala le Patella

Ina ia tatala, e tatau ona e tatalaina le nati o lo'o fa'amauina ai le sooga polo. Ona e mana'omia lea e aveese le fufulu ma le pine o lo'o uu ai le sooga polo ma le fusiua ma le mata u'u.

Laasaga 3: Faʻaaoga le leverage

Fa'apipi'i le so'oga so'oga polo i luga o le so'oga polo e ala i le fa'aofiina o le tui i le va o le seevae pefu ma le mata o le lima fa'atonu. O le mamafa o loʻo i luga o le pito faʻamaʻi o le sooga polo ina ia mafai ai ona e faʻamalosi malie ae faʻamautu le faʻamau faʻapipiʻi polo.

Laasaga 4: Aveese le sooga polo

O le taimi lava e matala ai le sooga polo, e mafai ona e aveese e ala i le toso malie i luga. Afai e iai se vaega filo o lau so'oga so'oga polo, e mafai ona fetu'una'i le va o auvae a'o le'i fa'apipi'i i luga ole so'oga polo.

🔨 E mafai ona aveese le sooga polo axial e aunoa ma se toso?

E mafai ona aveese le sooga polo axial e aunoa ma se toso, ae o lenei faiga lē saogalemu e manaomia ai le tele o le taimi ma taumafaiga. A uma ona tatala le sooga polo ma tatala le nati, e tatau ona e faia tape le mata fa'atonu tata'i ma le malosi le axis conical o le patella i se samala. Ina ia mitiia le te'i, fa'aoga se tasi o au mea faigaluega ma fa'apipi'i sa'o i le sooga polo e taofi ai.

O lenei metotia e manaʻomia ai tomai faʻainisinia taʻavale ma vaʻavaʻai totoʻa i faʻamatalaga o le sooga polo ma vaega lata ane. Afai e te oomi malosi i le au, e te ono faaleagaina tele elemene e fesoʻotaʻi ma pulega o lau taavale ma o latou sui o le a le maalofia. O lea e tatau ai ona e alu i le faletaavale ma totogi se pili maualuga ona o vaega na e faaleagaina.

💸 E fia le tau ole tape so'o polo?

O se polo so'o fa'atasi o le meafaigaluega e filifilia mo tagata tomai fa'ainisinia ta'avale. Afai e te masani i le faia o gaioiga i luga o lau taʻavale, e mafai ona e faʻatau se polo e aveese faʻatasi. E fa'atau atu e ala i ta'avale ta'avale po'o sa'o i luga ole laiga pe a e mana'o e fa'atusatusa tau. O se meafaigaluega lea e tau mai 10 € ma le 100 € faʻatatau i faʻataʻitaʻiga ma lo latou tele.

O se so'oga so'oga polo o se meafaigaluega taua mo le suiina o so'oga polo ta'avale ta'avale. E faʻamautinoa le faʻaogaina ma puipuia vaega o loʻo faʻapipiʻi i le sooga polo mai le faʻaleagaina i le taimi o le aveeseina. Afai o loʻo e suʻeina se faletaavale faʻalagolago e sui ai au soʻoga polo, faʻaoga la matou faʻatusatusaga i luga ole laiga!