O se vaila'au fa'afilemu e mafai ai ona e aveina se ta'avale
Mataupu
Mai le tusiga o le a e aʻoaʻoina ai se vailaʻau faʻamalosi, a maeʻa e mafai ona e aveina se taavale. Matou te ta'u atu fo'i ia te oe po'o fea vaila'au e leaga mo le fa'atonuina ma e tatau ona 'alofia.
Barbiturates ma benzodiazepines
O sedatives mai lenei vaega e masani foi ona fai ma fualaau moe. Latou te i ai se aafiaga le lelei i le gauai ma le gauai o le avetaavale, o lea e le fautuaina e faʻaaogaina aʻo leʻi malaga i le taavale. E ala i le galue i luga o le fatugalemu o le tino, e mafai ona mafua ai le koma i le maualuga o tui. Latou te faʻateleina foʻi le taimi e tali atu ai ma faʻalavelave ai gaioiga masani o mata. E soso'o ai e le tatau ona fa'avae le fa'ama'i ta'avale ile barbiturates po'o le benzodiazepines.
Fa'amalieina le CBD Drops
E le faigofie le su'eina o se mea e fa'amalo ai le ta'avale. O pa'u CBD e ta'ua o supplements, o lea e leai se talavai e mana'omia e fa'atau ai. E tele suʻesuʻega na faia e faʻamaonia ai le aoga o mataua, e le gata i lea, latou te le faʻaleagaina galuega tau afi, ina ia mafai ai ona tietie.
A filifilia se faleoloa e te faʻatau ai mataua, ia manatua o le maketi faʻaopoopo i lo tatou atunuu e le o pulea lelei e pei o le falemaʻi. Fa'atau oloa mai na'o fa'atau fa'atuatuaina ma ta'uta'ua, ma o le a e mautinoa i taimi uma le lelei sili o oloa.
Melissa e faatoafilemu
Lemon balm lau e matua mauoa i suauu taua e faaitiitia ai le popole popole. E fesoasoani foi i le tele o isi vaega ma e matua saogalemu lava e faaaoga. E le galue vave pei o talavai, ae e mafai ona e ave taavale pe a uma ona faʻaaogaina e aunoa ma se faʻalavelave.
E i ai se vailaʻau e faʻafilemu ai pe a uma ona e aveina se taavale
O vailaʻau faʻamaʻi e masani lava o vailaʻau malolosi e aʻafia ai le gaioiga ma mafua ai le momoe i le taimi e tasi, o lea e le fautuaina e ave aʻo leʻi aveina. Afai o lo'o e lagona le popole tele ma e leai ni vaila'au fa'atau oloa o lo'o aoga, atonu e te mana'o e sui au fuafuaga ma ave femalagaiga lautele. E tele fofo ile fale mo faʻamaʻi i luga ole laʻau, pe a maeʻa e leai ni faʻalavelave ile avetaavale.
E le gata i lea, ia mautinoa e siaki lau fomaʻi aʻo leʻi suia au vailaʻau. E le tatau ona e aveina le taavale mo le itiiti ifo ma le lima itula pe a uma ona e inu antihistamines, barbiturates, poʻo benzodiazepines.
O se sedative malosi e mafai ai ona e aveina le miti o le tele o tagata o loo tauivi ma le popole. O le mea e lelei ai, o loʻo i ai le tele o sedatives masani e le afaina ai lau gaioiga afi i soʻo se auala ma e aoga le liliu i ai.
