Le aafiaga o le aveina o se taavale i luga o le tui. E fa'afefea ona tausia lelei le tua?

E galue i taimi uma - faʻafetai i ai, e mafai ona tatou savavali, tamoʻe, nofo, punou, oso ma faia le tele o isi gaioiga tatou te le mafaufau i ai. E masani lava ona tatou manatua le taua tele pe a amata ona tiga. O le ola maloloina o le tui e matua taua tele i le olaga o le tagata i aso uma. Fa'afefea ona tausia lelei - e aofia ai a'o ave ta'avale - fa'aalia Opel.

O le averesi o tagata i aso nei e ave se taavale 15 kilomita i le tausaga. E tusa ai ma suʻesuʻega, o tausaga taʻitasi e matou te faʻaaluina pe tusa ma le 300 itula i totonu o le taavale, 39 o latou i totonu o le taʻavale. O lona uiga, i le averesi, matou te faʻaaluina pe a ma le 90 minute i totonu o le taavale i le aso.

– O le ola nofonofo e aafia ai o tatou uiga ma faaitiitia ai le faamalositino. E tupu a'e le tiga i le aluga o taimi. 68% o Poles matutua 30 i le 65 e masani ona oʻo i le tiga i tua, ma le 16% ua oʻo i le tiga i tua ia le itiiti ifo ma le tasi, lea e faʻaalia ai o le toʻatele o tagata e oʻo i lenei faʻafitauli. E le gata i lea, o le aveina o se taavale, lea tatou te faʻaaluina ai le tele ma le tele o taimi, o le tala lea a Wojciech Osos, o le faatonu o fefaʻatauaiga lautele i Opel.

Ua matou vaʻaia faʻafia o le aveina o se taavale i se taimi umi e mafai ona vaivai mo i matou - e aofia ai. ona o le tiga i tua. Peitaʻi, e toʻaitiiti tagata e iloa mea sesē autū na latou faia i le amataga o la latou malaga. O nei mea e aofia ai le le sa'o o le fetuunaiga o le nofoa aveta'avale po'o le le amana'ia atoa o lenei matafaioi.

E fa'afefea ona fa'atulaga lelei le nofoa aveta'avale?

Muamua lava, e tatau ona tatou seti le nofoa i le mamao saʻo mai le pedals - o le mea lea ua taʻua o le longitudinal alignment. A pa'u atoa le pedal pipii (po'o taofi), e le mafai ona sa'o atoatoa o tatou vae. Nai lo lena, e tatau ona punou teisi i le sooga tulivae. O le fasifuaitau "la'i" e le o lona uiga o le punou o le vae i le tulimanu o le 90 tikeri - o le mamao tele mai le pedals e le gata e faʻalavelaveina ai o tatou sooga ma mafua ai le le mautonu, ae mafai foi ona i ai ni taunuuga leaga pe a tupu se faʻalavelave. 

O le isi itu o le fetuunaiga o le tulimanu o le nofoa i tua. O se nofoa sa'o, e pei o se nofoa fa'ata'atia, e tatau ona 'alofia. I le tulaga sa'o, fa'atasi ai ma lou lima sa'o, e tatau ona mafai ona fa'anofo lou tapulima i luga o le foeuli ma fa'amautinoa ia aua ne'i sau foe i tua o le nofoa. I lenei auala, matou te faʻamautinoaina i matou lava i le atoaga o le taʻavale, lea e matua taua tele i faʻalavelave faʻafuaseʻi i luga o le auala e manaʻomia ai ni gaioiga vave ma faigata.

E fautuaina e le au faatonu: SDA. Fa'amuamua suiga o laina

O le laasaga lona tolu o le fetuunaiga o le ulu. E tatau ona i luga pe maualuga teisi. Faʻafetai i lenei mea, i le taimi o le aʻafiaga, o le a tatou aloese mai le tosoina o le ulu i tua ma aloese mai le faʻaleagaina poʻo le gau o le vetebrae cervical. A uma mea uma, ua oʻo i le taimi e faʻafetaui ai le maualuga o fusipaʻu, lea e tele lava ina galo ia i tatou. O se fusipa'u lelei e tu'u i luga o o tatou suilapalapa ma ponaivi - leai se maualuga, leai se maualalo.

nofoa AGR

I aso nei, o le tekinolosi faʻapipiʻiina i nofoa ua faʻateleina ma sili atu ona alualu i luma, o lona uiga ua tele a tatou faʻaoga faigofie ma avanoa fou mo le fetuunaiga o le nofoa i o tatou manaʻoga. E sili ona ta'uta'ua ma talisapaia nofoa ergonomic e mafai ona fetu'una'i pads suilapalapa, lumbar lagolago, contoured sidewalls, ventilation ma faiga faamafanafana ma e oo lava massagers. O nei mea uma e mafai ai ona e tausia lou tua, aemaise i le tele o itula o auala.

– O le tulaga i totonu o le taavale e tumau. E tatau ona tatou taulaʻi ma e le mafai ona tatou faia ni gaioiga faʻafuaseʻi poʻo le feoai solo i le taʻavale aʻo ave taavale. O le mea lea, e tatau ona faia lenei mea mo i tatou i le nofoa. Fa'asa'o foliga e fai si faigata, aua e tofu i tatou ma lona tino eseese. Na o Europa, o le maualuga o alii e eseese mai lea atunuu i lea atunuu, ma o le eseesega e oʻo atu i le 5 cm E iai foʻi eseesega i le fausaga o tatou silhouettes. E tatau ona fetuutuunai le nofoa i nei mea uma. E eseese uma i tatou, e eseese a tatou tulaga, lapopoa ma faʻafitauli, o le faʻamatalaga lea a Wojciech Osos.

I le tulaga o Opel, o nofoa ergonomic e ofoina atu mo le toetoe lava o faʻataʻitaʻiga fou a le gaosiga, e pei o le Astra, Zafira ma le X-family taʻavale. pasese uma. O lo latou atinaʻe na taʻitaʻia e fautuaga a le Siamani tutoʻatasi o fomaʻi ma fomaʻi AGR (Aktion Gesunder Rücker), lea e faʻapitoa i le tausiga o se tui maloloina.

E tatau ona fa'amalieina mana'oga maualalo e maua ai le tusipasi AGR. E aofia ai:

• umi, fau nofoa mautu e faia i u'amea maualuga;
• faʻamautinoaina o le tele o fetuunaiga o le maualuga o le pito i tua ma le ulu;
• vaeluaga itu, 4-auala fetuutuunai lumbar lagolago;
• fetuunaiga maualuga nofoa;
• fetuunaiga lagolago suilapalapa.

Vaʻai foʻi: Suzuki Swift i la matou suʻega

Opel ua ofoina atu le nofoa ergonomic sili ona maualuga AGR mo le Insignia GSi. O se ta'aloga ta'aloga lea o le nofoa fa'atasi ma le 18-auala fetuutuunai, fa'avevela ma le ea i luga o le umi atoa, galuega massage.

- Ioe, tatou te ausia nei manaʻoga, ae i le tele o tulaga tatou te sili atu. Matou te fiafia na maua e Opel lana uluai tusi AGR 15 tausaga talu ai mo le Signum. Talu mai lena taimi, o loʻo matou faʻatinoina le tele ma le tele o fofo fou. E mafai ona matou okaina nofoa faʻapitoa, i.e. Faʻalagolago i le faʻataʻitaʻiga, e mafai ona tatou filifilia galuega taʻitasi. O loʻo ia i latou le lautele o le tusi lesona poʻo le faʻaeletoroni atoa, ae o loʻo faʻamalieina uma le AGR, "o le faʻaopoopo mai lea a Wojciech Osos.

O nofoa Ergonomic o loʻo avanoa foi i le tulaga masani, faʻapipiʻiina lelei o nisi faʻataʻitaʻiga - o le tulaga lea, mo se faʻataʻitaʻiga, i le Insignia GSi ua uma ona taʻua, poʻo le Astra i le Dynamic version.